Qui di seguito il calendario 2013 del digiuno lunare, quello che da millenni viene applicato dagli yogi, per tradizione e conoscenze, vicini alle regole della natura.
Conoscendo l'influsso che la luna ha sul nostro pianeta (soprattutto sui liquidi) individua nell'undicesimo giorno a partire dalla luna piena e dalla luna nuova, le date in cui astenersi dall'assunzione di cibo e acqua per 24H.
Proprio perchè il corpo umano è costituito principalmente d'acqua, questi digiuni neutralizzano gli effetti dell'attrazione gravitazionale sui liquidi, maggiori proprio in queste date.
Nel calendario troverete anche i giorni dedicati al semi digiuno (niente cena) quello che per il momento, mi viene più facile praticare.
Conoscendo l'influsso che la luna ha sul nostro pianeta (soprattutto sui liquidi) individua nell'undicesimo giorno a partire dalla luna piena e dalla luna nuova, le date in cui astenersi dall'assunzione di cibo e acqua per 24H.
Proprio perchè il corpo umano è costituito principalmente d'acqua, questi digiuni neutralizzano gli effetti dell'attrazione gravitazionale sui liquidi, maggiori proprio in queste date.
Nel calendario troverete anche i giorni dedicati al semi digiuno (niente cena) quello che per il momento, mi viene più facile praticare.
| Mesi | Ardha Ekadasi Giorni (1) | Purna Ekadasi Giorni (2) |
| Gennaio | 16 - 30 | 8 - 22 |
| Febbraio | 14 - 28 | 7 - 21 |
| Marzo | 15 - 30 | 8 - 22 |
| Aprile | 14 - 30 | 7- 21 |
| Maggio | 13 - 29 | 6 - 21 |
| Giugno | 11 - 27 | 5 - 19 |
| Luglio | 11 - 27 | 4 - 19 |
| Agosto | 9 - 25 | 2 - 17 |
| Settembre | 8 - 23 | 1- 16 - 30 |
| Ottobre | 8 - 23 | 16 - 30 |
| Novembre | 7 - 21 | 14 - 28 |
| Dicembre | 6 - 20 | 14 - 28 |
(1) Ardha Ekadasi: astenersi dal pasto serale;
(2) Purna Ekadasi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno)
Nessun commento:
Posta un commento